黄瓜炒干虾仁的做法|

黄瓜炒干虾仁的做法

将黄瓜、胡萝卜洗净，切成等同的大小扇型；姜片切成细丝；虾仁拭干水份，挑出泥筋，在背后切开，抹上少许盐和胡椒粉加入一个鸡蛋清用手捏均匀后入味30分钟；

黄瓜、胡萝卜片用热水煮熟，并在水中加入少许盐和滴入植物油，然后沥干备用；

炒锅中到入适量的植物油大火烧热，放入虾仁快炒到转色盛出；

剩下的鸡蛋黄加入少许盐和鸡精打散后炒成蛋块待用；

放少许植物油烧热炒锅，放入姜丝爆香，再放入黄瓜、胡萝卜片一起翻炒，放入虾仁和蛋块一起炒匀，滴入点料酒，最后放入盐和鸡精调味

黄瓜炒虾仁做法

主材：黄瓜1根，去瓤切丝，蒜蓉1汤匙，熟虾8只，油适量。汁料：份量只作参考，浓缩鸡汤1/3灌，水1/2罐，盐少许。

做法：快火下油起锅，先爆香蒜蓉，再转略炒黄瓜一阵。 加鸡汤和水，盖上盖，煮至黄瓜软身。加入熟虾，下盐调味即可。

虾仁炒黄瓜胡萝卜做法

虾仁炒黄瓜胡萝卜做法是：将胡萝卜、黄瓜洗净，切片；虾仁裹上蛋清淀粉糊；锅里放油，放入虾仁煸炒变色盛出备用；放入葱、姜、蒜煸炒后放入胡萝卜翻炒；添加少许水煮片刻再放入黄瓜翻炒；添加盐和调味酱油。

最后放入虾仁翻炒，出锅前放入味精调味即可。

胡萝卜为野胡萝卜的变种，又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀，属伞形科一年或二年生草本植物。其根粗壮，圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色，叶柄长，三回羽状复叶，复伞形花序，花小呈淡黄或白色。

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