女士健身裤里面用穿内裤吗|

女士健身裤里面用穿内裤吗

要穿。椭圆仪、跑步一类大强度的有氧运动，由于体能消耗大，体温升高快，且排汗感强，所以一定要选透气好的内裤。如果此时内裤不透气，不仅会让身体产生不适感，还会产生卫生等问题。

而对于动感单车这样超大强度的运动，建议大家选择大腿内侧有护垫的运动专业内裤，可以大大减少运动时大腿与坐垫亲密接触带来的不适。

对于瑜珈、普拉提这种运动来说，适合选择亲服、有弹性的内裤。珈或者普拉提虽然动作幅度大，但节奏缓慢，对排汗和透气的要求就没有那么高了。但是内裤面料、弹性变得尤其重要，如果内裤选不好就很容易出现勒痕，会破坏美感。

拳击操、踏板操、拉丁舞这一类奔放的运动，腿部和臀部肌肉发力较多，所以贴合皮肤，无痕的内裤能让你行动自如。

如果实在不喜欢穿内裤，大家也可以选择压缩裤。压缩裤是由合成纤维材料制成的，压缩面料可以起到压缩和支持肌肉的作用，并且在运动中可以固定肌肉和关节，保证肌肉和关节有较好的排列。

而且压缩裤的排汗、速干性能都很好，压缩裤面料的纤维能够将皮肤表面的汗液快速导出，并且能让汗液快速蒸发。

鲨鱼裤里面穿内裤吗 鲨鱼裤里面要穿内裤吗

“鲨鱼裤”里面穿内裤。“鲨鱼裤”是仿造了鲨鱼皮的结构，用防氧弹性纱、与尼龙纱材质制成的紧身打底裤，与泳衣的质感接近，具有强大的回弹性，能起到收腹、提臀、塑形的效果，穿着舒适度也比其他打底裤更高一些。

鲨鱼裤的内里一般都采用加绒的，要比尼龙纱线更加亲肤一些，同时又能起到保暖的效果。虽然鲨鱼裤上身后会很紧，但是它的压力其实并不大，只是微压的设计，不会出现勒肉的强大压迫感，反而会像自己的第二层皮肤，是一种裸感的体验。

鲨鱼裤的弹性非常好，活动起来比较轻便，同时它的包容性也更大，从80斤到140斤都是可以轻松穿上它的，不像一些压力大的打底裤对体重的要求那么高。

鲨鱼裤的微压设计会让腰部和胯部的曲线更加明显，从而显得上半身到下半身的过度非常流畅。同时高腰部分可以将肚子上的赘肉全都推到上方藏起来，打造平坦小腹的既视感，这对有小肚子的人来说非常有吸引力。

压缩裤里面穿内裤吗

压缩裤里面穿内裤，压缩裤是由合成纤维材料制成的，压缩面料可以起到压缩和支持肌肉的作用，并且在运动中可以固定肌肉和关节，保证肌肉和关节有较好的排列。但压缩裤需要与皮肤亲密接触才能良好地发挥作用。如果压缩裤里面穿着较长较厚的平角内裤，其压缩和支持效果就会打折扣了。

|女士健身裤里面用穿内裤吗