八段锦最早出现在
八段锦最早出现在北宋时期，至今约有八百多年的历史。根据北宋洪迈所著《夷坚志》记载：“政和七年，李似矩为起居郎……嘘吸按摩，行所谓八段锦者。”说明八段锦在北宋时期已流传于世。
八段锦最早出现在
八段锦是一套独立完整的健身功法，古人把这套动作比喻为锦，寓意着动作美而华贵，全套分为八段，每段一个动作，故称八段锦。
练习八段锦的场地不受限制，不需要借助其它器械，简单易学，还能节省时间，一般人群皆可学习。
八段锦一般分为南北两派，南派的动作柔和，多采用站式动作，北派的动作多马步，以刚为主。
八段锦最早出现在 八段锦出现在哪里呢
出现在《夷坚志》书中。
八段锦之名最早出现在南宋洪迈撰写的《夷坚志》。书名出自《列子．汤问》：《山海经》为大禹行而见之，伯益知而名之，夷坚闻而志之。大意是指《山海经》中的故事是大禹看到的，伯益取的名，夷坚听说后记载下来了。可见洪迈是以夷坚自谓，将其书比作《山海经》。
八段锦最早出现在宋代所著的什么中
八段锦之名，最早出现在北宋洪迈所著《夷坚志》中。八段锦是一种在中国古代发明的健身方法，由八种肢体动作组成，内容包括肢体运动和气息调理。八段锦有人认为是气功的一种。也有演变成中国武术一种。
八段锦
八段锦被分为南北两派。行功时动作柔和，多采用站式动作的，被称为南派，伪托梁世昌所传。动作多马步，以刚为主的，被称为北派，附会为岳飞所传。
这个功法分为八段，每段一个动作，所以叫八段锦，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著。
八段锦和五禽戏、太极拳等，都是中国民间广为流传的健身方法。
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