荠菜怎么做给宝宝吃
荠菜肉丸
食材:瘦肉95克、肥肉15克、荠菜40克、鸡蛋1/2个、葱2根、姜2片、红薯淀粉8克、水10克。
做法
准备食材。
鸡蛋洗净打散取1/2,猪肉洗净切小块,荠菜洗净切碎。
猪肉、葱、姜、水一起入料理机搅打成糊。
肉糊、荠菜碎、淀粉、鸡蛋混合。
搅拌成稠糊状。
锅内加水烧开转小火,依次用勺子挖取少许肉糊,整成圆形,轻轻从锅边放入水中,全部放完转中火,肉丸浮起后再煮3-5分钟。
小贴士
宝宝可以将荠菜用料理机搅打成泥。
大宝宝可以加少许盐调味。
猪肉可以换成牛肉,最好肥瘦相间,口感会比较嫩。
面条怎么做给宝宝吃
购宝宝专用的面条;锅中烧水,待水开后将面条下进去;面条煮熟煮烂后盛于碗中,并用工具将面条捣烂捣碎,便于宝宝咀嚼、吞咽、消化。此面条清淡爽口,面滑菜脆。适合夏季食用。拌面的菜,可用黄瓜丝、莴苣丝等脆菜来拌。芝麻酱是含高铁、高钙、高蛋白质的儿童极好的营养品。用芝麻酱拌面,吃起来别有风味。
豌豆怎么做给宝宝吃
1.宝宝年纪小的时候,咀嚼功能不强,可以将豌豆煮熟加工,做成豌豆泥给宝宝食用,这样更容易消化。
2.也可以将豌豆,瘦肉等食材打成泥之后,和芝麻,大米一起做成粥给宝宝食用,同样能很好的给宝宝补充营养。
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