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投篮时的动作的词语|

投篮时的动作的词语

⒈纵身一跃:用力使身体腾起纵身一跳。

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⒉动若脱兔:一行动就像飞跑的兔子那样敏捷、迅速。

⒊腾空:向天空飞升。

⒋上篮:是篮球中的一种动作,指进攻到篮下的位置跳起,把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。

⒌控球:拥有控制球的权力。

人物说话时表情或动作的词语

手舞足蹈

解释:两手舞动,两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。

摇头晃脑

解释:脑袋摇来摇去。形容自己感觉很有乐趣或自己认为很不差的样子。

指手画脚

解释: 形容说话时用手脚示意,也比喻瞎指挥,乱加指点批评 。

横眉冷对

解释:怒目而视且冷静对待。

口若悬河

解释:讲起话来滔滔不绝,像瀑布不停地奔流倾泻。形容能说会辩,说起来没个完。

打篮球的基本动作与投篮姿势

打篮球的基本动作与投篮姿势如下:

投篮姿势:首先五指自然分开,抓稳球。然后两脚分开站稳,身体与篮板平行。手腕用力,拨球出手,投篮。

运球动作:运球的时候,要跟上篮球的动向。开始的时候,可以用眼睛注意一下,多加练习,最后达到可以凭感觉运球的地步。

抢蓝动作:这个需要时刻注意对方球员的运球动向和了解一些基本的人体本能反应,然后根据这些知识加上自己快速的反应能力抢到球。

三步上篮:三步上篮意思就是三步之后球要出手投篮,不然就会违规。动作要自然流畅才会很好的投进篮球。

传球、接球:传球包括双手胸前传球、单手肩上传球、单手胸前传球、双手头上传球,无论哪一种传球,都要注意场上双方队员的动向,然后做出准确的判断。接球包括单手接球和双手接球,但不论哪一种接球,都要做到眼睛注视球,肩臂放松,手臂要半屈迎向球,手指自然分开、放松。


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