苹果和玉米一起煮汤可以吗
苹果和玉米可以一起煮汤，两者同食具有补气养血、愉悦心情、补脑、降血糖、降血压、美容护肤、抗衰老、保护心血管、减肥的功效。
玉米（拉丁学名：ZeamaysL.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。
苹果牛奶煮汤可以吗
把牛奶倒入锅中。
加入适量的蜂蜜或白糖，搅匀。
牛奶不用煮沸，有微泡后就可以倒入碗内。
把苹果削好后切小块。
把小块苹果放入牛奶中，即可。
蜂蜜可换为白糖，要趁热。
苹果富含丰富的维生素，而牛奶含有丰富的矿物质和优质蛋白。所以苹果可以和牛奶一起吃，而且苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收。
玉米能不能和平菇一起煮汤喝
玉米平菇炖鸡腿
食材用料:鸡腿两只，平菇100克，玉米1只，枣3颗，姜三片，盐适量
玉米清洗切块，红枣对半切开。
平菇用清水冲洗，放入盐水中浸泡2分钟，用清水洗净沥水备用。
鸡腿放炖锅内，加入姜片和水。盖上盖子开大火煮开，煮开后用小火炖40分钟。
加入红枣，玉米，平菇继续小火炖15分钟后放入盐适量。
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