牛油果鸡肉三明治怎么做
鸡胸肉切1cm左右的厚度。
然后两面腌制，盐，胡椒，卡真粉，龙蒿和百里香，腌制4小时以上，最后过夜。
两面煎上色，注意不要过熟。
面包两面烤一会即可。
牛油果去核，切薄片，注意如果另外一半下次吃的话，保留核，可以尽量减少氧化，也就是不变黑，不过最好在1-2天内吃完。
小黄瓜切薄片。
小黄瓜切薄片，组合起来，挤上辣椒酱，然后淋上芝麻酱即可。
牛油果鸡肉三明治怎么做
鸡胸肉切1cm左右的厚度。
然后两面腌制，盐，胡椒，卡真粉，龙蒿和百里香，腌制4小时以上，最后过夜。
两面煎上色，注意不要过熟。
面包两面烤一会即可。
牛油果去核，切薄片，注意如果另外一半下次吃的话，保留核，可以尽量减少氧化，也就是不变黑，不过最好在1-2天内吃完。
小黄瓜切薄片。
小黄瓜切薄片，组合起来，挤上辣椒酱，然后淋上芝麻酱即可。
牛油果三明治的做法 牛油果三明治怎么做
步骤1
所需食材：吐司2片、牛油果1个、胡椒盐3克，白糖1克、柠檬汁半汤匙。
步骤2
牛油果对半切开，去核，挖出果肉，分别放在两个碗里。
步骤3
用勺把果肉压成泥，加入柠檬汁。
步骤4
一份放入白糖，一份调入胡椒盐，分别搅拌均匀。
步骤5
吐司切去四边。
步骤6
抹上牛油果酱，轻轻压实，居中切开即可。
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