瞳高最简单方法测量
(1)让患者佩戴选定的镜架进行整形和校准。
(2)配镜师与患者面对面坐着，相距40cm，使两人的眼睛保持在同一高度。
(3)配镜师用右手拇指和食指直立握住瞳距尺，其他手指搭在顾客的脸颊上。
(4)配镜师测量左眼并用右眼凝视，使患者的左眼注视配镜师的右眼。 配镜师将瞳距尺的“零位”对准瞳孔中心后，在镜框下缘底部最低点读取瞳距尺上的数值，即眼睛的瞳高。
(5) 用同样的方法测量另一只眼睛的瞳孔高度。
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准备好工具。首先我们打扫卫生，一定要准备好齐全的工具，例如拖把、扫把，垃圾桶、水桶吸尘器和干抹布等等，总之我们需要的，所有都要准备好。
打扫前先换上干净的鞋子。我们打扫之前，一定先穿上干净的鞋子，避免我们自己把打扫干净的地方又给弄脏了，所以我们打扫前先换上干净的鞋子。
先打扫大垃圾。打扫的时候，我们要先用扫把，把扫把能够打扫的大垃圾给扫干净先，不让的话，我们就很难进行下一步的打扫。如果强行进行的话，可能会打扫不干净，所以先用扫把打扫大垃圾。
再用吸尘器吸扫不了的垃圾。其次，我们要把那些扫把扫不了的垃圾用吸尘器吸干净，避免我们拖地板的时候，那个小垃圾沾水黏在地板上，打扫不干净，所以我们要先用吸尘器先把那些扫把扫不了的垃圾用吸尘器吸干净，这样就用利于我们下一步的步骤操作了。
再用干净的湿拖把拖地。在吸尘器把扫把大扫不了的垃圾清理干净之后，我们再用干净的湿拖把拖地，把那些黏在地板上弄不干净的垃圾给用力弄干净了，而且容易把这些灰尘给弄掉。
最后用干净干燥的擦布擦地板。最后，我们要用那些干净的干净干燥的擦布把地板给擦干净，不要让地板留下水渍，避免我们被滑到或者湿的地板更加容易被弄脏。
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