如何让自己开朗快乐起来
不断的严格要求自己，当你对自己严格，这意味这你在做事的严谨性上会比别人更强，更容易得到别人的表扬，才能更有自信;
要不断的挑战自己，自己害怕，胆小，要克服，你越是害怕的东西就越应该要尝试，只有尝试了才会克服，才会进步；
建立自信，要知道原来自己有这么多的优点，自己是这么的出色，自信源于点滴的积累，是积极的心理暗示，也是外界的不断肯定；
要重视自己的形象，也许你长得并不帅，或者不美，但是你要有自己独特的气质，要学会如何打扮自己;
培养自己的特长，一个人在某一方面拔尖，这会让整个人的气质截然不同，我们不渴望每一样都做的最好，但有一样一定要数一数二。
如何让自己自律起来
要对自己有个清楚的认识，要学会剖析自我，只有拥有了自知之明，我们才能为自己制定合适的策略，让自己努力朝着自律的方向前行。
时刻要保持头脑的清醒。一个人想要自律的话，首先要确定自己的意识是不是清醒的，只有在理智战胜了情感的情况下，我们的一切行为和决定都是自律衍生的结果。
自律贵在坚持。虽然我们知道自己怎么做，才能保持自律，可若是我们的耐心和隐忍没办法按照我们的预期来完成的话，那么也是很难长期自律起来的。
要有具体的标准。一个自律的人，都有其具体的标准和定义的，正所谓有了标准才可以提高嘛。所以你要为自己设定一个具体的目标，然后朝着这个目标前进，终会慢慢成为一个自律的人的。
如何让自己每天都快乐
生活态度。乐观、积极向上、正能量的生活态度，可以为我们在心理上赢得一个快乐的环境。不管遇到什么困难，遇到什么挫折，懂的乐观去面对，懂得积极向上，懂得多与正能量接触，这样才会变的快乐。
物质基础。有钱会减少很多烦恼。努力工作，努力奋斗，提升自己的能力以及业务水平，提高收入，拥有了牢固的物质基础，心情大好，物质满足，生活也就变得快乐起来了。
人际关系。处理好与亲戚朋友、工作同事、邻里之间以及周围人的关系，这样可以营造和谐的人际氛围，做什么事情也会变得游刃有余，左右逢源。人际关系出得当，可以为我们营造快乐的生活环境。
奋斗目标。规划好自己的职场生涯路线，为自己制订适当的目标。然后朝着这些目标去奋斗，去努力，把注意力，精力通通放在这些上面，工作忙碌，生活充实，也就没有无聊的时间了，这样当然会变得快乐的。
提升厨艺。吃美食也会让人快乐的，同时也要懂得如何做饭，提升自己厨艺水平，享受做法带来的乐趣，尤其是当看着心爱的人吃着自己做的美食，这也是一种快乐，也能够让我们变得快乐。
事业有成，家庭美满。其实我们生活就是为了能够拥有属于自己的事业，拥有美满的家庭。不管我们有多累，多痛，当我们看到这些的时候，心理也就不再那么在乎了，心理总会感到美滋滋的。所以，朝着这个目标努力就好。
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