萝卜哪三种人不能吃
萝卜性凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，对于阴盛偏寒体质、脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜生吃萝卜，以免加重症状。但是萝卜煮熟之后寒凉性降低。
萝卜入肺经，食用萝卜有通气、下气的作用，对于一些积食胀气、胸闷气滞等症状有很好的缓解作用，但对于气虚下陷而出现脱肛、胃下垂、子宫下垂者，以及久病体虚、少气倦怠、乏力、头晕眼花的人群，则不适合吃萝卜，以免加重气虚症状。
服用西洋参、黄芪、党参等具有补气、滋补功效的人群，也不宜吃萝卜，因为萝卜能下气，与这类滋补药物的药效相反，会降低这些药材的补益效果。
枸杞哪三种人不能吃
枸杞是一种具有极高的食疗价值，但对于体内湿热的人是不适合吃的，这样会容易加重体内热气，使心情更加烦躁，同时也不适合脾胃虚弱或者患有糖尿病的人食用，否则会降低人的食欲，还有可能引发其它的疾病。
体内湿热的人
枸杞是生活中一种极具有药用性的食疗物品，经常食用可对人体有较多的好处，但它是属于温热性的，尤其是对于体内湿热较为严重的人是不适合吃的，这样不但没什么好处，同时还会加重病情，使心情更加烦躁。
脾胃虚弱的人
枸杞中含有丰富的对人体有益的营养物质，经常食用可有健脾和胃的功效，但对于脾胃虚弱的人是不适合吃的，尤其是在炎热的夏季里食用会降低人的食欲，也会增加肠胃间的负担，从而出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
患有糖尿病的人
同时枸杞中含有比较丰富的糖类物质，可在平时中将其烹饪食用，或者泡茶服用，吃起来会有股清甜的味道，但对于患有糖尿病的人是不适合吃的，这样会容易是病情恶化，也会容易引发其它疾病的产生。
山药哪三种人不能吃
山药味道细嫩可口，在山药中含有丰富的淀粉，食用山药可以为身体补充多种营养素，但对于肠胃道疾病者来说，食用山药后会刺激肠胃加重病症。
而且很多胃肠道不好的人群，会服用一些碱性药物，碱性药物会导致淮山中的淀粉酶失效，不利于肠胃对淀粉的消化吸收，容易导致肠胃出现消化不良、腹胀、打嗝放屁等不适，因此胃肠道疾病者在服药期间不宜吃山药。
山药富含蛋白质，在山药的粘液里面含有丰富的黏液蛋白，还含有一些具有刺激皮肤的皂角素、植物碱的成分，过敏体质的人群食用山药后可能会出现过敏的症状。
在日常生活中，吃了山药后一旦出现任何不适情况，都应停止继续食用山药，以免加重过敏，通常吃山药过敏可表现为舌头发麻、喉头发紧等症状。
山药是常见的食材，在山药中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，在日常生活中适量的吃一些山药，有利于脾胃消化吸收，山药是一味平补脾胃的药食两用之品，同时在山药中还富含淀粉，食用山药具有收敛止泻的作用，可用于久泄久痢之症，而便秘的人需要吃一些润肠通便的食物，若吃山药则会导致病情加重，因此便秘的人不宜吃山药。
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