怎么炒毛豆
做法如下:
将毛豆用盐水泡半小时,使毛豆的毛去掉,冲洗干净;
将毛豆的两头用剪刀剪掉;
将姜和大蒜切成末,红椒切成圈;
开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热是放入姜、蒜末炝锅;
然后放入毛豆、辣椒圈、十三香、桂皮粉一起翻炒均匀,炒出香味;
锅内放入半碗水,水开后放入盐,让毛豆在锅中焖煮8分钟;
毛豆收汁后即可出锅。
炒毛豆
做法:毛豆400克;葱、姜、蒜适量;红辣椒2个;老抽酱油5克;生抽酱油5克;糖、香油适量。毛豆洗净,剪去两头(入味佳),放开水中焯3分钟出锅。炒锅下油,葱姜蒜,红辣椒煸香,下毛豆,加老抽、生抽、糖,淋香油起锅。
功效:健胃消食。
毛豆怎么炒好吃
可以做毛豆炒青椒,具体做法如下:
材料:青椒100克,香干100克,毛豆粒100克,植物油30克,精盐4克,香油2克,白糖3克,味精2克。
先将青椒择洗于净切丝。香干切成丝。毛豆粒上火稍煮捞出。
再将锅内放入植物油烧热投入青椒丝、毛豆粒,炒至毛豆将熟,下香一于丝,加调味料及60克水,再煸炒几下,最后淋人香油即可出锅装盘。
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