夏天坐月子需要多少天|

夏天坐月子需要多少天

夏天坐月子需要30-42天，时间太短的话，子宫是不会完全恢复的。安静休养30-40天产后是最重要的一件事，产后二周内为子宫收缩最快速的时候，此时因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大。

坐月子冬天多少天出门

冬天的产妇到2--3个月再出门，由于冬天的原因，出门要保暖保护好自己，避免受凉。生过孩子的产妇身体是不如从前的，怀孩子期间骨盆变大，生孩子时候有时身体各个部位关节松懈，出血量也比较多，免疫力下降，身体各项机能都在下降，不宜出门太早。

产妇月坐月子多少天

正常的情况之下，身体恢复需要四十天的时间，这段时间当中，产妇的子宫和阴部会逐渐恢复到正常的状态，如果产妇没有好好的保养，那么会导致需要恢复的时间变长。有些女性身体恢复的比较慢，体质比较差，还需要家长坐月子的时间才行。

在坐月子的适合，需要多卧床休息，饭后也可以适量的走动走动，可以帮助很替消化。

坐月子的适合需要注意饮食和保暖，身体是不可以受凉的，否则容易落下月子病，建议穿长袖的衣服，长裤，如果出门还需要戴帽子。饮食上要注意不能够大补，吃太多油腻的食物，否则会给肠胃造成很大的压力，而且还容易让身体变肥胖，是很不健康的。

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