杨桃有什么功效| - 寺庙

杨桃的功效杨桃有什么功效

消食功效：杨桃含有丰富的草酸、柠檬酸、苹果酸等营养物质，有利于促进胃液的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

杨桃有什么功效|

解酒毒功效：杨桃中含有丰富的糖类、维生素C以及有机酸成分，有利于促进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从而快速解酒。

消除疲劳功效：杨桃中含有糖类，有利于机体消化吸收，从而补充消耗掉的大量能量，达到消除疲劳的作用。禁忌：有肾病患者禁用，否则会导致中毒。

杨桃是一种常绿灌木或小乔木。它的果实像一颗有五六个角的五角星。其小叶呈椭圆形至椭圆形。它的顶端逐渐变尖，底部倾斜。其果形奇特，风味鲜美，营养价值极高。它的含糖量在各种新鲜水果中名列前茅。经常使用杨桃有助于消除，滋养和保护健康。具有一定的食用价值和药用价值。

除疲劳

杨桃中富含的糖类，有机酸，以及维生素能快速帮助人体补充水分，生津止渴，帮助排便，消除人体疲劳。

2.促进消化

杨桃中含有的纤维素以及草酸，柠檬酸等酸性物质可以帮助提高胃液的浓度，促进消化，改善胸闷打嗝，消化不良等。

3.降血脂血糖

杨桃能降低人体对脂肪的吸收，帮助三高患者降低血糖，胆固醇，能预防高血压动脉硬化。

4.保护皮肤，祛斑保湿

杨桃能够抑制黑色素的沉淀，帮助去除或淡化黑斑，并且能帮助皮肤滋润，改善干性或者油性肌肤，帮助皮肤保湿，让肌肤更有光泽。

5.清热利咽

杨桃果中含有大量的挥发性成分，将杨桃切片，沾盐食用，或杨桃榨汁加盐服用，生津止渴顺气润肺，止咳化痰，缓解咽喉肿痛，声音沙哑。

6.缓解感冒症状

感冒发热，口渴便秘，小便金黄带有口臭，面红眼筋赤，皮肤虽有汗出，但不能淋漓畅快。此乃肺胃热气，可频频食用杨桃，自然呼吸调畅，热降痛减，大小便恢复正常，不适状况亦消除了。

补充营养

杨桃中所含大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体抗病能力。

和中消食

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液酸度，促进食物消化而达和中消食之效。

利便止渴解酒毒

杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

保护肝脏、降低血脂血糖

杨桃能减少机体对脂肪吸收，有降低血脂、胆固醇作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。

1消除疲劳感

适量吃一些杨桃可以有效消除疲劳感。

1止咳化痰、顺气润肺、保护气管

含有大量挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑;榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。

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