吃山药的人群宜忌|

吃山药的人群宜忌

山药既能当主食，又能当蔬菜，是老少皆宜的食物，一般人都可以食用。

吃香菇的人群宜忌

老少皆宜,尤其适宜高血压、高脂血症、高胆固醇血症患者;脾胃寒湿气滞患者、尿酸过高者不宜多食。

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