为什么冬天雾霾很重|

为什么冬天雾霾很重

冬天雾霾很重主要是因为逆温现象导致的，同时还有冬季采暖污染物排放多的原因。

冬季由于地面夜间的辐射降温明显，大气低空容易出现逆温层，空气的水平、垂直方向交换流通能力变弱，空气中排放的污染物被限制在浅层大气中，并逐渐集聚成霾，导致空气污染。

为什么雾霾出现在冬天

冬天容易雾霾，逆温起到关键作用。通常情况下，气温随着海拔升高而降低，下层空气较热，上层空气较冷，冷空气重会下沉，热空气轻会上浮，就形成了对流。

但在某些时候，比如秋冬季夜间，因为地面温度急剧降低，导致贴近地面的下层大气温度很低，上层空气降温没那么快，反而温度比下层高，发生“气温的逆转”现象。这种下冷上热的逆温层结一旦形成，空气无法上下对流，污染物就很难扩散，就产生雾霾天气了。

冬天雾霾如何跑步

冬天雾霾跑步的方式是用跑步机进行跑步，还可以在场馆内打篮球，羽毛球，乒乓球，健身房或者到游泳馆游泳，男性可以进行力量锻炼，女性到可以做瑜伽。

天气雾霾严重的时候，要采取相应的锻炼对策，在达到锻炼目的的同时，还要注意保护身体健康。雾霾严重就不能外出跑步了，因为跑步终是为了健康，无法去改变空气质量，所以应该合理安排运动项目。

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