肾虚艾草怎么熏|

肾虚艾草怎么熏

平时用艾草条熏蒸身体时可以准备一块老姜，把它切成片状，再准备六七根艾草条，把它们用一个大点的夹子，夹成一排再用火柴把它们点燃。

把上衣脱掉，把切好的老姜片贴在后背上，再把点燃以后的艾草条竖在离姜片二厘米左右的地方，并让它上下移动，如果烧灼感明显，可以把距离拉大一些，正常情况每次熏半小时就可以。

用艾草条熏完以后，可以看一下姜片，如果发现姜片是湿的，而且它下面的皮肤也是湿的，就说明自己身体内湿气特别重，需要坚持用艾草条多熏几次。

艾草熏肚脐能天天熏吗

根据自身情况决定是否天天熏。艾草熏肚脐也就是艾灸神阙穴，可以治疗中风虚脱，四肢厥冷，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泻痢，五淋，妇女不孕等疾病，如果是想治病，那么可以每天灸一次神阙穴，大概灸10天以后，可以休息3～5天，然后再做下一次艾灸，一般来说，做肚脐的温和灸需要20～30分钟的时间。如果只是单纯地保健，就不用连着灸10天，隔三五天再灸10天，坚持一个月灸一次就可以了。另外有的人刚开始艾灸，对艾灸的耐受能力较差的，也不建议天天灸。

艾草熏房间有什么作用 房间内熏艾草有什么作用

艾叶有一定的消毒杀菌作用，用艾叶来薰房间，可以维护人体健康，对流感病毒有一定的抑制作用，而且可以增强人体免疫力。还可净化房间的空气，有平喘，祛痰，消炎及抗过敏等等作用。还有一个好处就是，艾叶可以驱赶房间蚊虫，但不能消灭蚊虫。当晚上失眠难以入睡的时候，可以用艾叶，有安眠作用。

用艾草熏房间首先要注意嫩的艾草不能用，因为药效不够；还要注意熏的过程要慢慢熏，不能让艾草燃明火；最后是熏的过程中房间内不能待人，这样对人体健康有一定影响。让艾草燃烧一个小时左右即可，最后要注意开窗通风。

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