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红豆薏米茶可以祛痘吗|

红豆薏米茶可以祛痘吗

红豆薏米茶不一定可以起到祛痘的效果,单手有祛湿的功效。引起面部长痘是由很多原因造成的,可能跟精神心理因素有关,也可能和不正确的生活习惯有关。

红豆薏米茶可以祛痘吗|

若想祛痘,一定要找对方法,痘痘的产生多是因为油脂分泌过盛、毛孔堵塞造成的,经常熬夜、作息不规律、内分泌失调同样会导致痘痘。

如何去除脸上的痘痘?

如果脸上反复长痘,一定不要用手挤,因为挤痘痘会让皮肤出现损伤,严重的情况下会留下痘印痘坑,脸上反复长痘的情况下,你的皮肤很快就会遍布痘印。长痘痘之后,可以使用专业的祛痘产品来保养皮肤,避免皮肤留痘印。

平时要注重健康的饮食习惯,一些人长痘是因为喜欢吃辛辣刺激的食物,如果不改变饮食习惯,你的痘痘会一直长。改变平时不健康的饮食习惯,清淡饮食,多喝水,解决身体的内火旺盛,这样你的痘痘就不会再生长。

想要恢复皮肤的痘痘问题,平时可以经常做一些排汗的运动,比如跑步、汗蒸、泡脚等,出汗的过程中可以排毒,减轻脸上的痘痘问题。

红豆薏米祛湿茶的做法 红豆薏米祛湿茶怎么做

步骤1

所需食材:薏米50克、红豆50克。

步骤2

红豆放入盆中,加清水浸泡半小时。

步骤3

薏米倒入锅中,小火炒15分钟,炒出香味。

步骤4

将红豆、薏米放入锅中,加入清水煮15分钟。

步骤5

关火后继续焖15分钟,即可出锅食用。

自制薏米红豆祛湿茶的做法 自制薏米红豆祛湿茶怎么做

步骤1

食材:薏米200克、红豆200克。

步骤2

炒锅中放入薏米,小火慢炒20分钟,盛出,散掉热气。

步骤3

炒锅中放入红豆,小火慢炒10分在,盛出,散掉热气。

步骤4

将炒好的薏米、红豆一同装入密封容器中,取出适量放入杯中。

步骤5

加开水冲泡饮用即可。


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