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泡银耳的正确做法 如何泡发银耳|

泡银耳的正确做法 如何泡发银耳

泡发时间秘诀:泡发1小时以上,勿用开水,但时间也不宜太久。

泡银耳的正确做法 如何泡发银耳|

形状秘诀:泡发后撕碎或煎碎再入锅炖煮,越碎越容易出胶。

水量秘诀:把握好水量一次就将水加足,不要过多,后期再加水会冲淡胶质,还可能煮不糯。

火候秘诀:先大火煮沸再转小火慢炖,这样的银耳香味保存的更浓。

时间秘诀:银耳翻滚要够才能出胶所以时间很重要,炖煮时间足够才能出胶。

品味秘诀:高温下胶质是溶在水里的,比较稀;炖煮完,汤汁由烫变温后,就会粘稠起来。

银耳怎么泡,银耳如何泡发

将银耳稍微冲洗一下,银耳一般用凉水泡发,凉水泡发银耳的时候,把银耳的耳根朝上,然后水全部浸没银耳,如果是冬季气温较低,可以用改用温水。但是水温不宜太烫,因为银耳中含有丰富的营养物质,高温容易导致营养物质流失,同时也会影响银耳的口感。

一般来说,用凉水泡发银耳需要3-4个小时,如果是温水则需要1-2个小时,银耳经过充分的泡发会变得涨大,蓬松,等泡发好的时候,摘取掉银耳的根部,再把银耳撕成小块,不想撕可以用剪刀剪也可以用刀切。然后再冲洗一次银耳就可以炖汤或者炒食了。

很多人不喜欢等待的过程,选择睡前泡发银耳,这样早上起来就可以直接使用了,其实这样是不好的。虽然隔夜的银耳不会有亚硝酸盐等问题,但是隔夜泡发银耳与黑木耳等食用菌,容易滋生很多细菌,这个时候再食用这些银耳或是黑木耳,已经是腐败变质了,自然会引发食物中毒。使用后轻者呕吐腹泻,重者会引发多器官衰竭。所以人们在食用银耳火或是黑木耳的时候,应该吃多少泡多少,不要一次泡很多,如果浸泡时间比较长,中间要注意多次换水。食用后,如果有任何不适,应该及时就医,不应有侥幸心理。

银耳如何泡 怎么泡发银耳

准备一个比银耳面积大的容器,在里面放入能将银耳全部没过的凉水。

银耳根部朝上的放在水里,一般等三到四个小时左右就可以了,水分能够渗透到银耳中,使其变成半透明状,这样泡出的银耳不仅数量最大化,而且质量较为优质。

摘净根部的杂质,用清水洗几次,盛盘,银耳就泡发好了。


|泡银耳的正确做法、如何泡发银耳

       

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