生姜泡脚治感冒|

生姜泡脚治感冒

用一块拇指大小的生姜加水煮沸，待水温合适的时候，让感冒的病人来泡脚，能够有效避免感冒症状加重。没有感冒的人用生姜水泡脚也有驱寒的效果，能够很好的预防感冒。

生姜泡脚

生姜的功效：中医上说生姜性温，具有驱寒解表的作用。而现代医学也认为生姜具有促进血液循环和新陈代谢的作用。

具体做法：取适量生姜将其拍扁，放入锅中加半锅水一起大火煮十分钟左右，将煮好的生姜水倒出来加冷水至大概40摄氏度。注意在泡脚时，水最好能够盖过脚踝。

注意事项：用生姜泡脚，生姜的用量依据个人情况而定，若是寒气较重的人，可以酌量增加生姜用量。煮生姜水的时候最好能够盖上锅盖煮。因为生姜含有的药用因子属于小分子物质，盖上锅盖不易挥发掉。关于生姜水的温度不是规定的40摄氏度，只要人体不觉得烫就可以了。

生姜泡脚出汗好吗 生姜泡脚出汗好不好

以微微出汗为宜。

生姜泡脚可以给体内驱寒，有散寒之效，泡脚时的血液循环结块，可改善心脑血管等器官的供血，使身体产热，而同时身体产热过多就会需要皮肤打开毛孔排热排汗，所以微微出汗是合适的，排汗的同时也将体内的寒气和废物排出体外，调理身体非常有效。

|生姜泡脚治感冒