猕猴桃的禁忌|

猕猴桃的禁忌

猕猴桃中富含有机酸，吃多了也容易伤牙、伤胃；另外，猕猴桃性寒，吃多了还会增加体内寒凉之气，甚至引起腹痛、腹泻等情况。

猕猴桃中的有机酸含量较多，即便是完全成熟的猕猴桃，吃起来不酸，实际上其中也是含有较多的酸性成分的，只是被甜味掩盖了，因此要尽量避免在空腹状态下吃猕猴桃，以免刺激胃酸分泌过多，刺激胃壁，特别是患有胃溃疡疾病的患者，胃酸过多会刺激溃疡面引起胃痛。

猕猴桃有一定的禁忌人群，包括尿频者、脾胃虚寒者、便溏腹泻者、经期女性、猕猴桃过敏者等，都不宜吃猕猴桃。

猕猴桃的禁忌

猕猴桃是性寒的食物，吃多了，就跟多吃西瓜、火龙果这些寒性食物一样，会出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状，建议一天吃1—2个猕猴桃为宜，既满足了身体对猕猴桃的营养需求，又避免了多食对身体造成的伤害。

部分过敏体质者吃猕猴桃还会出现过敏症状，这就不能碰猕猴桃了，以免出现过敏症状，建议改吃苹果、香蕉、草莓、西红柿等不易过敏的水果。

脾胃虚寒、处于腹泻期间的患者，要忌食性寒的食物，猕猴桃就是其中之一，以免加重自身病情，影响肠胃恢复。

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由于维他命C易与乳制品中的蛋白凝固成块，所以弥猴桃与牛乳同食不仅影响消化，还会继续让人出现腹胀、腹痛、腹泻。

弥猴桃寒性，不适合多食，脾胃虚弱者应慎食，排便腹泻者不适合服用;先兆性流产、月经过多和尿频尿急者忌食。

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