喝茶多伤肾吗|

喝茶多伤肾吗

喝茶多不会伤肾，但对人体健康也不好。需要注意的是，一定不要饮用隔夜茶。

讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1~2次，每次2~3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。

需要注意的是，一定不要饮用隔夜茶。另外，一般夏季温度较高，茶水不宜超过12小时。也不能用保温杯泡茶，避免营养成分流失。

长期喝茶伤肾吗

茶为药用历史悠久,简单来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性,所以,对喝茶的影响好坏也是因人而异的。从茶的药理性来讲,喝茶对肾是有利的,不管是哪种类型的茶,鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效,生普洱茶就更为明显了,有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克,对有肾结石患者有排石作用。

多喝咖啡伤肾吗

当觉得自己特别有困意，想要睡觉的时候就会去喝一些咖啡，这样就可以达到提神的效果，但是这种饮品尽量的不要喝得太多，否则对于自己的身体也是非常的不好，可能是会损伤到自己的肾脏，因为这是会妨碍到排毒系统的正常工作，使得毒素堆积在自己身体内部，只能是适量饮用咖啡。

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