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圣女果吃多了对身体不好吗|

圣女果吃多了对身体不好吗

圣女果吃多了对身体不好。

圣女果吃多了对身体不好吗|

圣女果中含有一定含量的有机酸,有机酸具有促进消化的作用,吃多了圣女果会刺激胃液的分泌,而且圣女果中含有果胶、粗纤维,过多食用会增加肠道的消化负担,不利于肠道健康。

泡菜吃多了对身体好吗

泡菜中常含有一定量的硝酸盐类。

硝酸盐进入体内后,还会在组织代谢作用下生成亚硝胺。无论是亚硝酸盐还是亚硝胺都会对人体造成一定的危害,特别是亚硝胺具有强烈的致癌作用,主要引起食管癌(消化内科肿瘤科)、胃癌(消化内科)、肝癌和大肠癌(肛肠外科消化内科肿瘤科)等。

致癌物质在泡菜最初的几天含量最高,然后逐渐下降。只要大家能够把握好食用的量,适当的食用泡菜,还是可以对身体有比较好的保健作用。

腊肉吃多了对身体好吗

腊肉吃多对身体不好,大量吃就会有患病风险,因为腌腊制品的主要是烟熏和风干,存在着安全隐患。腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别。


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