莲雾魔芋火龙果汁
材料:莲雾1个、火龙果1个、魔芋1大匙、凉开水300毫升。
做法:
莲雾洗净、去蒂,火龙果去皮,均切成小块。
放入果汁机,加200毫升开水打细。
将剩余的100毫升凉开水倒入。
打匀后将果汁倒入杯中,加魔芋搅匀即可。
功效:减肥瘦身、润肠通道等。
火龙果汁
食材:新鲜火龙果1个,适量水。
做法:先把火龙果的果肉剥出来切成小块备用,然后把切好的果肉倒入料理机中,加入适量的水打成果浆;将打好的果浆用筛网过滤,得到火龙果汁液即可。
适合宝宝月龄:适合7个月以上的宝宝食用。
百香果火龙果汁
材料
火龙果、百香果、蜂蜜。
做法
将火龙果对半切,用勺子挖,取出果肉;
火龙果和百香果放入破壁机中,加适量清水;
放入蜂蜜,榨汁完成后,倒入杯中;
放入冰箱冷藏10分钟,即可饮用。
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