海带和莲藕山药能一起吃吗
海带、莲藕和山药可以一起吃，能用来煲汤。
海带莲藕山药汤的做法：
食材：藕一百克、海带一百克、山药一百克、葱两根、姜五克；
调料：盐五克、料酒十毫升、醋十毫升。
方法步骤：
海带打成结，山药去皮切厚块，莲藕切成块、葱切成段、姜切成片；将莲藕、海带、山药、葱段和生姜都加入其中放入高压锅中；将所有食材放入高压锅后，加入适量清水，盖锅盖通电；将高压锅按键拨到煲汤处，时间大约加压十五分钟左右；十五分钟后，将高压锅解压后打开锅盖即可食用。
山药莲藕和羊肉能一起吃吗
山药莲藕和羊肉能一起吃。
做法步骤如下：
把羊肉切成小块。
锅中加入冷水，下入羊肉焯一下，去掉血沫。
把焯好的羊肉捞出来备用。
山药去皮后切成滚刀块泡在清水中备用。
莲藕去皮洗净后切成小块，泡在清水中备用。
葱切成小块，姜切成片。
把上面所有食材全部放入电压力锅的内胆。
倒入生抽。
倒入红烧汁。
倒入花椒粉。
11.加入适量的盐，清水，放入电压力锅中，盖上盖子后，调到豆和蹄筋一档，工作至结束。
12.待压力锅自然放气后，把里面的食材连同汤汁一起倒入锅中，大火再次烧开，收汁。
13.待汤汁基本收完的时候，即可盛出食用。
海带和莲藕可以一起吃吗
海带和藕是完全可以一起吃的，而且是不会有什么不良反应产生的。
海带和藕中都富含膳食纤维、碘元素的，其中还有各种的维生素等，有健脾益气的效果，同时还可以发挥出降血压、降血脂、凉血止血的作用。
莲藕中还含有非常丰富的维生素C，矿物质，淀粉、蛋白质、天门冬素，还有氧化酶的成分，可以和海带一起搭配起来吃的，不会有冲突情况产生的。
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