橙子吃多了胃寒怎么办
人体吃多橙子之所以会胃寒，主要是因为橙子性凉，过量食用时容易加重人体体内的寒气，要是自身肠胃功能再弱一些，那么就有可能会导致人体出现胃寒等情况发生，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
这时候首先应该及时停止食用橙子，然后吃一些温暖的食物，加速橙子是代谢即可，但要是症状比较严重，那么这时候建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗，避免耽误病情。
橙子吃多了胃不舒服怎么办
刚吃多了橙子不要很快的躺在床上，可以缓慢的散步半小时，以促进食物的消化。
可以沿着顺时针的方向轻揉腹部，促进胃脘部的排空。
可以采用催吐的方法，使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应，使食物快速的吐出来，缓解胃胀不适。
如持续难受不解，建议及时去医院，在医师的指导下服用一些药物进行解决，同时建议平时不要暴饮暴食，规律进食养好胃。
吃多了胃难受怎么办
吃多了胃难受，这个时候可以顺时针按揉腹部，按揉的时候不要用力的向下按揉，将手掌和腹部的平面贴合，在皮肤上轻轻的做顺时针的滑动即可。一直做到腹部感觉不再胀满时，可以出去慢慢走，慢走也可以帮助肠胃的蠕动和消化。
并且要注意避免以后暴饮暴食，因为经常暴饮暴食会损害到脾胃的功能。
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