猪肥肉的热量是多少|

猪肥肉的热量是多少

一斤肥猪肉含:热量1975千卡，蛋白质66克，脂肪185克，碳水化合物12克。

热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说"吸收""放出"。人体的一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。

100克肥肉的热量是多少

每100克的肥肉所含的热量为807大卡,另外还含有88.6克的脂肪。从上面的数值我们可以看出，肥肉的热量是比较高的，因为100克的肥肉所含有的热量居然高达807大卡，而100克的米饭所含有的热量大约为一百大卡。另外，100克的肥肉含有88.6克的脂肪，这些脂肪大部分是饱和脂肪酸，对我们的健康是有危害的。

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