晚上可以喝菊花茶吗|

晚上可以喝菊花茶吗

菊花茶晚上是可以适当地喝的，因为菊花茶不会导致失眠，当然，建议也不要喝太浓的菊花茶，放几朵冲泡即可，睡前一小时喝一小杯菊花茶，可以有效宁神。同时，也不要喝太多，最多喝一杯200毫升左右，以避免夜尿频繁，而且菊花茶性凉，肠胃不好者也易出现肠胃不适。

经期可以喝菊花茶吗

女性在月经期间是可以喝菊花茶的。菊花作为一种植物的花瓣，具有非常好的药用价值。菊花茶它具有杀菌消炎的功效，尤其是在女性月经期间，机体免疫力下降，而菊花茶能够非常好的起到杀菌消炎作用。它还可以有效的缓解眼部疲劳，而且能够增强皮肤的弹性，延缓衰老，起到美容保健作用。

喝菊花茶可以去火吗

菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

但是平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱、容易腹泻等虚寒体质者，最好少饮菊花茶。

同时过敏体质者注意，喝菊花茶时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。

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