去内火喝什么茶
去内火喝枸杞茶、绿茶、菊花茶、杜仲茶、决名子茶、金银花茶等。杜仲茶的杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
喝什么茶可以去肺火
百合花茶:百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值,泡茶时,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可,茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心祛火、清凉润肺;
金盏花茶:金盏花性甘,能清除火气和湿热,冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮,感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用,对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗有好处;
桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用,夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。
祛火喝什么茶
祛火喝柚子茶或者金银花茶
不少人会出现上火的情况,如果油腻的食物吃多了,还会便秘,因此,最好每天喝点柚子茶,柚子茶偏凉性,能够润肠清火。
对于糖尿病患者来说,节日饮食控制不好,容易造成血糖的波动,而柚子茶中有类胰岛素的物质,能够辅助降糖。
金银花茶可以滋补和降火,所以在换季时多加饮用是非常好的,在夏季的时候更应该多喝金银花茶了,夏季体内虚火极为旺盛,经常饮用金银花茶可以降火清肝,特别是体质原本就是上火的体质就应该多喝金银花茶
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