不同颜色的玉米营养价值一样么
不一样玉米分为不同颜色的玉米，它们的保健功效也会随着颜色的不同而略有不同，这主要是因为它们含有的色素品种不一样。与白色玉米相比，紫玉米中多了花青素，因而具有抗氧化、防衰老的功效。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素，对于维持视力健康有好处。口感不同的玉米，营养价值也不一样。其中甜玉米甜、鲜、脆、嫩的特色，深受各阶层消费者青睐。
榴莲的品种不同营养价值一样吗
基本一样。
榴莲中的营养成分是基本一样的，主要含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、维生素c等多种维生素及微量元素、矿物质等人体所需的营养元素，因此，即使榴莲的品种不同，但营养价值基本一样。
榴莲属于热性水果，营养价值较高，经常食用可以达到强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体的作用。
|不同颜色的玉米营养价值一样么
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