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盐蛋怎样做|

盐蛋怎样做

盐蛋的制作方法:

盐蛋怎样做|

将八角,三奈,桂皮,花椒,老姜,盐,放入锅里加水烧开,用小火熬10分钟放凉。

将鸭蛋洗干净放入容器中,倒入熬好放凉的五香水再加一点白酒,搅匀盖好盖子,放到阴凉处,冬天泡2个月夏天泡40天。

把鸭蛋捞出用冷水小火煮10分钟即可。

盐蛋中含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B维生素B维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质,各种矿物质的总量很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有很大的作用。

蛋怎样做好吃 蛋怎样做好吃呢

准备食材:鸡蛋3个,西红柿2个,食用油适量,食用盐适量,鸡精适量。

起锅烧油,油温6成熟,将打好的鸡蛋放入适量盐倒入锅内进行翻炒,大约7成熟时捞出。

锅内倒油,将切好的西红柿倒入锅中,翻炒至西红柿汁渗透出来之后,将炒好的鸡蛋倒入锅内进行翻炒,放入食用盐,鸡精,翻炒两下即可出锅。


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