小米手环睡眠是自动吗|

小米手环睡眠是自动吗

小米手环是自动监测睡眠的。不需要自主设置。如果修改睡眠时间，所改的时间不能晚于当前时间。

小米手环是小米公司于2014年7月22日发布的一款智能手环产品，腕带有黑、橙、红、绿、蓝、青六种配色可选。

小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。采用铝合金表面，激光微穿孔，拥有众多功能：手机解锁不用输密码；监测运动量、睡眠质量，智能闹钟震动唤醒；超长待机30天，是普通手环的5倍，业界最低功耗蓝牙芯片；防水等级IP67，洗澡、游泳时无须摘下。

小米手环监测睡眠准吗

小米手环监测的睡眠情况一般情况下是准确的，但也不排除因系统故障而导致的数据异常情况。

　　

　　小米手环是北京小米科技有限责任公司于2014年7月22日下午4点发布的一款产品，腕带有黑、橙、红、绿、蓝、青六种配色可选。小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。

　　

　　小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。另外小米手环还提供有来电提醒功能，在手环设置菜单中，选择来电提醒后可设置来电提醒的时间。超过设置的时间，电话还没有被接听的话，手环会以震动的方式提醒用户。

小米手环如何检测睡眠

小米手环检测睡眠的方法：

第一次的时候，需要保持手环有电，然后打开手机端的小米运动app软件，正在连接小米手环。

连接成功后，将手环带在手腕上或者当作挂坠配饰。

然后点击主界面右上角的“...”三点图标按钮。

在出现的菜单选项中选择“我的设备”选项。

在该界面中，点击选择“佩戴方式”选项。

若手环佩戴在左手，则选择左右，若是右手，则选择右手，以此类推。

入睡时，也要保持手环始终戴着，第二天早上就会看到手机端同步的睡眠数据了。

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