皮肤屏障受损能自愈吗| - 寺庙

皮肤屏障受损能自愈吗

皮肤屏障受损之后很难自愈，可以通过保湿、防晒、适度清洁等方式，加快肌肤屏障功能的修复。

皮肤屏障受损能自愈吗|

保持肌肤健康状态的最好方法就是保护好皮肤屏障功能，一旦屏障受损，容易出现泛红、瘙痒、刺痛、丘疹等皮肤问题。

皮肤具有自愈功能，但是屏障受损之后，常因为错误的护理方式，导致屏障受损变得更加严重，因此建议通过医学治疗的方法，修复屏障。在日常中，还需要注意以下的问题，有利于屏障修复。

1.保湿。屏障受损之后肌肤的锁水、保水功能下降，容易出现“外油内干”的情况，做好保湿的工作，使用一些高封闭性的保养品，锁住肌肤中的水分。

2.防晒。防晒是一年四季都需要进行的工作，当屏障受损之后，不建议使用含有酒精和防腐剂的防晒霜等，应该做好硬防晒的工作，少出门，出门带上太阳伞、口罩、墨镜等。

3.适度清洁。屏障受损的主要原因是过度清洁，使用刺激性强的洁面乳、频繁进行去角质的工作，导致角质层变薄。适度清洁，使用温和的氨基酸洁面乳。

可以通过观察是否有皮肤外油内干、护肤品不易吸收、皮肤衰老速度加快、出现大面积丘疹、皮肤脱屑、干燥瘙痒等症状，判断皮肤的屏障是否受损。

皮肤屏障是保护肌肤的重要防线，当皮肤屏障受损之后，容易出现以下的状况：

1.皮肤外油内干。屏障受损，肌肤的保水功能下降，肌肤中的水分散失，皮肤表面的油脂分泌增多，毛孔粗大易出油。

2.护肤品不易吸收。屏障受损之后对营养的吸收能力下降，导致护肤品只是停留在皮肤表面，没有渗透到皮肤内，容易出现搓泥的状况。

3.衰老速度加快。肌肤锁水能力下降，水分丢失，肌肤长期处于缺水的状态，细胞更新的速度减慢，衰老的速度加快。

4.出现丘疹。肌肤表面的油脂分泌增多，容易出现痤疮等问题，如果没有认识到痤疮发生的原因，当成普通的青春痘去处理，容易导致皮肤问题更加严重。

5.皮肤脱屑、干燥瘙痒。皮肤内缺水延伸到皮肤表面，角质层中水分少，容易出现脱屑的情况。

皮肤的屏障受损，可以通过查找受损原因并远离、适度清洁、加强保湿、防晒等方式进行保养，促使皮肤屏障修复。

皮肤屏障是肌肤的重要防线，主要由皮脂膜和角质层构成，当屏障受损之后，皮肤变得敏感，容易出现泛红、瘙痒等情况。皮肤屏障的修复，可以通过以下的方法：

1.找到原因并远离。屏障受损之后首先应该找到原因，之后避免再次进行同样的动作，容易导致屏障受损的原因有：过度清洁、护肤品不合适、频繁去角质等。

2.适度清洁。屏障受损之后日常清洁要适度，不要使用刺激性强的洁面产品，换用比较温和的不含皂基的洁面乳，减小去角质的频率，保护皮肤角质层。

3.加强保湿。屏障受损之后皮肤的锁水、保水能力下降，肌肤容易出现“外油内干”的情况，通过使用高保湿的产品，锁住水分，维持肌肤的水油平衡。

4.防晒。屏障受损之后紫外线对皮肤的伤害加剧，做好防晒，特别是硬防晒，尽量减少接触日光的机会，出门的时候带上太阳伞、墨镜、口罩等必备品。

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