油桃吃了上火吗|

油桃上火吗 油桃吃了会上火吗

油桃性热，过多食用容易引起上火，会出现口疮症状。所以内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。

油桃源于中国，是普通桃的变种，蔷薇科、桃属植物。花单生，从淡至深粉红或红色，有时为白色，早春开花。果实近球形，表皮无毛且光滑，颜色比较鲜艳，肉质为橙黄色泛红色，有带深麻点和沟纹的核。我国大部分地区有种植，主产区以山东、河北等北方地区为主。

油桃营养丰富，含有糖、有机酸、果胶、蛋白质、维生素C等营养元素。具有生津润肠、活血止喘的功效。油桃肉质细脆，香味浓郁，清香可口，十分适合中国人喜甜的饮食习惯。

油桃吃了上火吗

吃多了会。

从食物性质看，油桃属于温性的水果，少量吃一般不会上火，但进食过多的话，其中含有的温热之气会在肠胃中积累过多而产生内热上火的现象，此外，油桃中含有一定的糖分，吃太多的油桃导致糖分摄入太多不能完全被消化的话，剩余的糖分也会转为热量引起相关上火表现，因此油桃吃多了是会导致上火的。

油桃吃了会上火吗

适量食用不会上火，过量或者不当食用有上火的可能性。

油桃性质温和，吃多了油桃会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，油桃食用过多可能会引起上火，出现流鼻血、咽喉痛、便秘、长口疮等症状，平时内热偏盛易生疮疖者更不应多吃，过食则生热，火上浇油。

如果油桃吃多了上火就要注意休息，少熬夜；饮食要清淡，多吃苦味食物，苦能败火；多运动，增强抵抗力；保持乐观态度，及时释放压力有利于身心健康，如果症状比较严重的话，建议到医院及时就诊以改善症状。

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