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鲈鱼怎么蒸好吃和不腥|

鲈鱼怎样蒸好吃和不腥 鲈鱼如何蒸好吃和不腥

食材:鲈鱼1条,小米辣2个,大葱1跟,生姜1小块,料酒3勺,生抽2勺,香油少许;

鲈鱼怎么蒸好吃和不腥|

一条鲈鱼,事先将其中不能食用的部分掏掉,并且里外充分清洗干净,空杆水分,在鲈鱼的两面各化几刀,撒上点食盐,放上点料酒,用手涂抹均匀后腌制30分钟;

在腌制鲈鱼的过程中,取葱叶洗干净后,切成细细并且长长的丝,放入水中浸泡一会,生姜取一半切丝,剩余切片,小米辣择洗干净切成圈,准备一个准备上锅蒸的盘子;

切好的姜片摆放在盘子的底部,上面放腌制好的鲈鱼,同时在鲈鱼的肚子里再塞上点姜片,切好的姜丝和葱丝码放在鲈鱼上面,在锅中添上水,待将水烧开后,隔水放入鲈鱼;

差不多蒸8分钟的时间,将鲈鱼蒸熟即可,在蒸鲈鱼的过程中,一个小碗中,放入生抽、白糖、香油和少许凉白开调匀成料汁,待将鱼蒸熟后取出,去掉葱姜等,倒掉蒸出来的水;

撒上新的葱姜丝和小米辣,并且淋上事先调好的料汁,炒锅中加上少许食用油烧热后浇在鱼身上,即可开始享用。

鲈鱼怎么蒸好吃和不腥

淡水鲈鱼更好吃:鲈鱼分为海鲈鱼和淡水鲈鱼,其中海鲈鱼一般是冰鲜的,肉质比较柴,腥味也更重;而淡水鲈鱼一般是鲜活的,肉质鲜嫩有弹性,更好吃,腥味也不重。

去除鱼线和黑膜:鲈鱼有鱼线,也叫腥线,腹内还有黑膜,这两处在蒸之前一定要去掉,不然蒸出来会比较腥。

蒸之前腌制:鲈鱼在蒸之前可以用姜片、葱段、料酒均匀涂抹上,腌制30分钟左右,能够去腥,令鲈鱼更嫩更入味。

腌制时不放盐:腌制鲈鱼的时候一定不要放盐,这样会导致鱼肉变得紧实,口感变柴。

把握好蒸鱼时间:一般建议,1斤重的鲈鱼在水开之后上锅蒸,蒸12分钟左右最佳。这样蒸出来的鱼肉既嫩,也不腥。鲈鱼如果蒸的时间太短了,鲈鱼没蒸熟,那么吃的时候鱼肉会粘在鱼刺上面扒不下来,吃起来比较腥。

鲈鱼怎么蒸好吃

首先,将鲈鱼洗净后,拿料酒腌制10分钟左右,可以有效去腥。同时在腌制过程中,切好老姜以及大蒜头。

等待腌制完成后,热锅,倒入三勺左右的食用油,因为是烧鱼,食用油稍微多一些。

等油加热冒烟后,加入蒜头和老姜翻炒,直到呈现金黄色闻到香味。

接着,把鱼放进锅子油煎。正面煎好就翻过来煎反面,具体时间看情况,鱼皮金黄即可。然后,加入料酒、酱油、盐和糖这些调料,稍微使得它们均匀。

加入大量的冷水,盖好锅盖,大火煮。

等水收汁后,基本是在5分钟左右,即可起锅,放上一些葱花,就玩成啦。


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