哪些人不宜吃金桔| - 寺庙

哪些人不宜吃金桔

上火者：因为金桔的性质偏温性，食用后会增加体内的热气，所以对于一些体内火气较重、容易上火的人群来说建议少吃或不吃，以免体内火气过大出现身体不适的症状。

哪些人不宜吃金桔|

血糖偏高者：金桔中含有较高的糖分，食用后会使血糖值上升，所以对于一些本身体内血糖值偏高的人群来说建议谨慎食用，以免血糖过高引起身体不适，不利于身体健康。

金桔的性质偏温性，食用过多时可能会出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的现象，所以对于一些内火燥热、容易上火的人群来说建议少吃或不吃，以免出现身体不适的情况。

金桔中含有较多的纤维素，食用后可以促进肠胃的蠕动，对于肠胃虚弱的人群来说建议少吃或不吃，以免出现腹痛、腹泻的情况。

胃酸分泌过多者：金桔中含有较多的有机酸成分，食用后会刺激胃酸的分泌，所以对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说建议少吃或不吃，以免体内胃酸过多引起身体不适的情况。

血糖偏高者：金桔中含有较高的糖分，食用后会在体内转化成葡萄糖从而引起血糖上升，对于一些本身血糖偏高的人群来说建议谨慎食用金桔，以免血糖过高，不利于身体健康。

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