每天吃山药会导致雌激素增高吗|

每天吃山药会导致雌激素增高吗

不会导致。

雌激素是促进雌性动物性器官以及第二性征发育的一种物质，是由雌性动物分泌的，要想达到增高的效果，一般需要多吃一些含植物激素丰富的食物，或者在医生的指导下，使用专业补充雌激素的药物才能有效提高，而山药中并不含有雌激素，所以即便每天吃山药，也不会导致雌激素增高。

每天吃山药上火吗

每天吃山药一般不会上火。

山药从中医的角度来看性平、味甘，属性上属于平性，因此吃山药并不会上火。但是山药属于典型的高淀粉食物，这种食物在消化过程中需要大量的水分参与，食用过多有出现大便干燥、口舌干燥等情况，建议多喝一些水来缓解。

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