黄瓜和西红柿能一起吃吗|

黄瓜和西红柿能一起吃吗

西红柿和黄瓜不能一起吃，因为黄瓜中的分解酶会破坏西红柿的维生素C，黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜,假如二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果。

黄瓜和西红柿能一起吃吗

西红柿含有大量的维生素C，纤维素和果酸，而黄瓜中维生素C分解酶的存在会破坏番茄中的维生素C， 将两种成分混合在一起后，会影响人体对营养价值的吸收。其次，西红柿和黄瓜都是寒凉的食物，一起进食会刺激胃肠道并引起腹泻。

黄瓜和西红柿能一起吃吗

西红柿和黄瓜不建议一起食用。

但很多人对西红柿和黄瓜一起食用后的副作用不以为然，它们认为西红柿含有丰富的胡萝卜素、番茄红素等营养物质，有抗衰老、降低心血管疾病、防癌抗癌的功效，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效，一起食用后，即便营养价值有所流失，但两者综合的营养价值也是极高的。

黄瓜和西红柿能一起吃吗

黄瓜和西红柿不能同吃，黄瓜中含有维生素分解酶，会破坏西红柿中的维生素C，从而使人体达不到补充营养的效果，另外黄瓜也不能与辣椒、菜花、苦瓜、芹菜等蔬菜食用，西红柿不能与白酒同吃，否则会增加肠胃负担。

黄瓜和西红柿不能同吃

黄瓜和西红柿不能同吃，黄瓜中含有维生素分解酶，而西红柿中含有大量的维生素C，如果两者一起食用，西红柿中的维生素C会遭受到破坏，从而达不到补充营养的效果。

生活中含有维生素较多的蔬菜有辣椒、菜花、苦瓜、芹菜等，需避免与黄瓜一起食用，黄瓜可单独食用，不会影响人体对于维生素C的吸收。

西红柿与白酒不能同吃，否则两者会发生不良反应，导致胸闷，气短，增加肠胃负担，造成肠道梗阻，严重时还会引起生命危险。红薯与西红柿也不能同时食用，否则容易使人得结石病，同时出现呕吐、腹痛等情况。

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