什么是假胯宽
胯部从正面看比较大,显得大腿粗壮是假胯宽。假胯宽是后天造成的,宽的位置在大腿根部,看上去比较突兀,在视觉上会造成胯部位置下移,使腿的长度从大腿根开始,大长腿瞬间变成小短腿,整个人看起来会比实际矮不说,还会让大腿显得很粗壮。
什么是假胯宽
胯骨,即髋骨;髋骨是由髂骨、坐骨及耻骨三个独立的骨愈合而成。
而中医学文献记载“髋关节”在中医学中称“胯骨”亦称“大腿根”、“臀盘”、“髀枢”,俗称“臀骱”及“大胯大骱”,在伤科著作中亦均有记载。
胯宽是俗语,指的髋最大宽,即臀宽。
“假胯宽”理论把髂嵴间宽定义为真胯宽,把大转子间宽或者臀宽定义为假胯宽。
“假胯宽”理论认为,正常人髂嵴间宽大于大转子间宽,大转子间宽大于髂嵴间宽是股骨内旋所致。其实不然:
(1)人们常说“男性骨盆窄,女性骨盆宽”,这其实是相对于身高而言,同身高女性骨盆更宽(身高骨盆宽指数女性大于男性)。就骨盆宽平均值而言,男女差不多,也不是在每个地区女性都大于男性。
骨盆宽又称为髂嵴间宽,是腹宽,而不是臀宽;大转子点间宽才接近臀宽;三者关系为——骨盆宽
在人体尺寸平均值中,只有大转子点间宽和臀宽测量值,女性始终略大于男性。同身高,两性差异极其显著。也就是说,女性髋关节更宽,从腹部至髋部的宽度增加得更为明显,构成了女性特有的曲线美。
(2)股骨内旋是会使得大转子间宽变大。但这是前倾角偏大的代偿机制,通过股骨内旋,使得大转子在足负重期和正常人的位置保持一致,此时大转子间宽也和正常人差不多,而正常人的大转子间宽本来就大于髂嵴间宽。
假胯宽是什么样的
胯骨突出,所谓胯骨,就是构成骨盆外侧的向上扩展的骨骼,而我们通常所说的“胯“,其实就是图中胯骨边缘的最高点。用手找一下腰下两侧,能感受到骨骼突出的那地方就是胯。而“假胯”位于真胯的下方,是图中“大转子”突出而造成的。原因有很多,可能是长期以来走路或是坐姿的不良习惯,也可能是久坐不爱运动导致的脂肪堆积。
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