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红豆饭的家常做法,红豆饭如何做|

红豆饭的家常做法,红豆饭如何做

食材:大米300克,红豆100克。

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将红豆洗净用清水侵泡8 小时。

将红豆煮熟。

大米洗净侵泡10分钟。

将大米放入煮熟的红豆汤中。

加入适量的水。

按键做饭。

30分钟左右红豆饭出锅。

红豆开花,米饭松软。

红豆南瓜饭的做法

我们需要将红豆提前放入清水中进行浸泡,差不多需要等待一夜之后,随后将它捞出沥干。

随后将南瓜的外皮去除,随后将它的瓜瓤也尽数去除了,随后将它洗净,再将它切成南瓜小丁。

接着将大米淘洗干净,放入锅中并加入适量的清水。

随后还要加入红豆、南瓜丁,拌匀之后就开始煮,煮熟了就可以吃了。

月子餐红豆饭怎么做,怎么做月子餐红豆饭

先要准备好红豆、带皮老姜和红糖等原材料。其次,在制作红豆汤之前,要用清水将其泡一段时间,大概五个小时左右吧。

最后,就可以将原材料放入锅中煮,大概需要煮半个小时,一直煮到开花为止,煮好之后可以根据孕妇自己的口味放入适量的红糖。

当然,红豆饭食用每天也有适当的标准,每天最好食用两碗,上午和下午各一碗,千万不要过量。


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