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牛油果怎么去腥|

牛油果怎么去腥

牛油果的烹饪方式一般比较简单,去腥主要采取一些香辛料,比如说黑胡椒粉、罗勒、迷迭香等等。

牛油果怎么去腥|

将牛油果刮成糊或者切片,表面撒上黑胡椒粉或者罗勒碎或者迷迭香碎等即可。

牛油果怎么吃,学会吃牛油果

牛油果握在手中,用刀沿牛油果外围划一圈,划完后,握住牛油果扭一扭然后掰成两半

用刀插入牛油果核,卡住后轻轻把核拔出

在去核的牛油果上竖切3刀,横切4-5刀。

用勺子盛出即可

牛油果怎么吃 牛油果的吃法

牛油果富含脂肪,也是一种高钾食物,并且牛油果所含膳食纤维十分丰富。牛油果的吃法很多,不仅可以直接去皮去核食用,还可以做成沙拉或者奶昔。下面我们就以牛油果甜橙奶昔为例,讲解一下牛油果怎么吃更好吃。

先准备一个橙子,一个牛油果以及一杯牛奶。

先将橙子去皮,并且去掉白色筋膜,然后取出橙子的果肉。

将牛油果削皮并且去掉种子,然后切成小块放入搅拌机,再加入橙子和牛奶进行搅拌。

牛油果甜橙奶昔不仅味道鲜美,还富含各种营养元素,炎热的夏季来一杯再舒爽不过了。


|牛油果怎么去腥

   

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