混双羽毛球站位技巧,混双羽毛球站位的技巧|

混双羽毛球站位技巧,混双羽毛球站位的技巧

混合双打的基本站位：混双的站位是体现混双配合的基础，通常也分为三种形式的站位：前后进攻站位、左右防守站位和轮转站位。但混双的左右防守站位与轮转站位与双打有所区别。

混合双打的技巧：混合双打只有体现男女球员双方各自的特点，才能将混合双打的技巧与魅力充分展示出来。鉴于男女球员各自的特点不同，在打法上也就体现出不同的技术特点。

羽毛球混双跑位口诀,羽毛球混双怎样打

看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心）。

先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步）。

追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前）。

到点鞠躬（跑到点上再落重心，准备击球动作）。

扭胯第一（无论什么步伐，先动的一定是胯）。

步伐有数（怎么能跑到点上，就要看你预测距离然后设计跨步小碎步的搭配）。

小腿稍撇（接地面球时小腿和脚有点外撇，降低重心）。

胳膊抡圆（步伐中，胳膊也要进行配合，一定不能耷拉着走，要运动起来）。

跳起危险（进行劈杀时，初学者最好不要跳，难度大失误多）。

后退无忧（不管怎么样，后撤步是开始最难掌握的，一旦掌握好了，全场皆活。

|混双羽毛球站位技巧,混双羽毛球站位的技巧