枸杞红枣茶正确泡法功效
枸杞大枣泡水喝时可以准备枸杞八克，大枣十个，冰糖和蜂蜜各适量准备一些。把准备好的大枣放在干燥的炒锅中，用中小火慢慢炒制，等它表面变色以后取出降温。
把炒好以后的大枣，用干净的水果刀切成块状，放在干净的茶杯中，再加入准备好的枸杞子，然后放入冰糖，最后直接冲入95度以上的开水，盖好杯子盖闷泡十分钟，打开以后让茶汤降温，等温度降到适宜以后再加入适量的蜂蜜调味就可以。
在用枸杞大枣泡水喝时还可以加入桂圆肉，菊花等不同的配料，这样能让它们的养生功效更加出色，能补益气血，也能清肝明目。
红枣茶正确泡法,自己泡制红枣茶
先把红枣切片，或者直接买红枣片也可以，
锅里什么都不要，直接加热，放入枣片开始翻炒
要用手不停的翻炒哦，记得是小火
翻炒至带有金黄色不再冒白烟，就可以关掉火了
然后倒出来放凉，这样就可以了，
注意一点要放凉后才可以收起来保存哦。
取出水杯，放入适量枣片，加入开水浸泡5分钟后就可以享用自己泡制的补气养血暖胃的红枣茶了。
黑枸杞红枣茶的泡法
先将红枣和黑枸杞分别洗净，略泡一下。
将泡过的红枣和黑枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣黑枸杞混合汁。
用滤网滤去果肉渣。
将红枣黑枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
如果嫌以上太麻烦，那么最简单的就是直接泡水喝最好。但是要注意不要用高温泡黑枸杞哦！
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