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干炸里脊,干炸里脊的家常做法|

干炸里脊,干炸里脊的家常做法

首先里脊洗净切片捶打然后切条,放入碗中,加入生抽,蚝油,蒸鱼豉油,盐,玉米淀粉拌匀腌制1小时。

干炸里脊,干炸里脊的家常做法|

然后香粉倒入碗中,加水搅拌成糊状,把腌好的里脊肉放入面糊中裹上,然后放入油锅中炸至淡黄色捞出。

最后复炸一遍至金黄色即可捞出装盘。

干炸里脊的做法


每100克干炸里脊 营养成分
热量 807千焦
蛋白质 17.15克
脂肪 10.79克


烹饪耗时:30分钟

食材费用:8元

食材:猪里脊300克,玉米淀粉50克,面粉 50克

调味料:蚝油,生抽,孜然粉,黑胡椒粉

步骤:

1.里脊肉洗净切条,放入生抽1勺、蚝油1勺、黑胡椒粉1克腌制20分钟;

2.碗中放入玉米淀粉、面粉、孜然粉2克、适量清水拌匀调成面糊;

3.锅中倒入适量油,油温烧至6成热,里脊放入面糊中挂浆;

4.下入锅中炸至金黄捞出,待油温升高,放入里脊复炸10秒即可。

清炸里脊的做法 清炸里脊怎么做

步骤1

准备食材:猪里脊肉250克、花椒盐适量、色拉油1勺、酱油1勺、味精1勺、绍酒1勺。

步骤2

把里脊肉切成滚刀块。

步骤3

锅中倒入清水,加入绍酒、酱油、味精、肉块焖煮10分钟,沥干。

步骤4

锅内放入油,烧至六成热时把里脊肉放入炸1分钟,再捞出。

步骤5

待油温升高时再倒入油内。

步骤6

炸熟呈火红色捞出装盘。

步骤7

食用时蘸上花椒盐就可以了。


|干炸里脊,干炸里脊的家常做法

       

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