大学生体育锻炼有什么意义和作用|

大学生体育锻炼有什么意义和作用

体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存；

体育锻炼能改善机体对糖代谢的调节能力，提高机体对脂肪的动用能力，为人体从事各项活动提供更多的能量来源；

体育锻炼使肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性；

体育锻炼能增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便，使人可以轻松自如，有条不紊的完成各种复杂的动作。

创业教育对大学生有什么作用意义

大学里的创业教育从广义上讲是培养具有开创性的个人，是通过相关的课程体系整体提高学生的素质和创业能力，使其具有首创、冒险精神、创业能力、独立工作能力以及技术、社交和管理技能，对于大多数而言应该是一种首创精神的培养。从狭义上讲主要是培养学生创办企业的能力，通过企业知识的学习促使学生直接实现创业行动，利用自已的知识、才能和技术以自筹资金、技术入股、寻求合作等方式创立新经济实体，大学生解决自己就业的同时，为他人、为社会创造新的岗位，同时实现自己的梦想。

创业教育是联合国教科文组织在研讨面向21世纪国际教育发展趋势时提出的一个全新的教育理论。在中国，创业实践要早于创业理论及创业教育的普及，早在80年代，改革开放之初，就有很多人开始从事创业的实践活动，形成了中国第一次创业浪潮。近年来，中国的创业实践活动期由稚嫩期走入了成熟期，完全凭借创业者个人自发创业的种种不足凸显出创业教育的薄弱。同时为应对就业形势的压力，普通高等学校纷纷开设创业教育，希望学生能自主创业，提高就业率。

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