香蕉炖冰糖能空腹吃吗|

香蕉炖冰糖能空腹吃吗

不建议空腹食用。

香蕉炖冰糖味道甘甜，清香爽口，其中含有多种糖类物质、有机酸，在空腹状态下食用会刺激胃酸的分泌，不利于人体对营养物质的吸收，还可能导致肠胃不适。一般来说，建议在饭前饭后一到两小时食用，这样更利于药效的发挥。

冰糖炖香蕉,冰糖炖香蕉的做法

材料：香蕉2只、冰糖适量。

做法：取香蕉2只去皮放入盘中，加冰糖适量，隔水蒸透。

用法：每日服2次，连服7日即可。

作用：清热润燥，润肠通便。适用于虚弱病人的便秘。

评注：香蕉性寒，因此蒸熟使用，才适用于脾虚便秘之人。

小孩能喝冰糖炖香蕉吗

可以喝。

香蕉、冰糖皆无毒性，两者都含有多种营养物质，富含维生素、矿物质，有一定的营养价值，小孩食用可以为身体补充多种营养物质，香蕉炖冰糖有润肺止咳、生津止渴的功效，若小孩有咳嗽、痰多、痰中带血等症状，可适量食用，能有效缓解咳嗽、口渴、咽喉肿痛等。

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