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鸡肉和胡萝卜可以煲汤吗|

鸡肉和胡萝卜可以煲汤吗

可以。

鸡肉和胡萝卜可以煲汤吗|

鸡肉肉质细嫩,鲜美,味甘性温含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸酯和多种矿物质元素,滋补作用比较强;而胡萝卜味甘性平,其中含有大量的蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素、叶酸、氨基酸、钙等多种矿物质元素,适量食用具有一定美容养颜以及保护视力的作用,这两者食物之间的性质以及营养成分之间并没有相克的地方,一起用来煲汤对人体的健康具有好处,所以肌肉和胡萝卜是可以一起煲汤的。

榴莲可以和鸡肉煲汤吗

可以。

榴莲和鸡肉都是高营养的食物,两者当中不含有会相克的成分,所以是可以一起煲汤食用的。榴莲中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质;鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、A、BBC、E及烟酸等成分。将两者一起煲汤食用之后能起到强身健体、健脾益气、补肾益精、提高免疫力等多种功效,很适合免疫力不佳、体质虚弱人群食用。

鸡肉可以和蘑菇一起煲汤吗

可以做成小鸡炖蘑菇。

食材:光鸡350克、干茶树菇50克、红薯粉条100克、干辣椒10只、八角1粒、葱1根、姜2片 、油2汤匙、海天海鲜酱油2汤匙、料酒1汤匙、盐适量、白糖1汤匙。

做法:

光鸡洗净,斩成块状,红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软,葱切段,姜切片;

干茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水待用;

烧热2汤匙油,葱段、姜片、干辣椒和八角放入锅中翻炒,倒入鸡块和1汤匙料酒,炒至鸡肉变色即可;

倒入茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,加入2碗清水搅拌均匀;

加入半汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油和半汤匙白糖调味;

加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊;

放入红薯粉条拌匀,加盖继续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。


|鸡肉和胡萝卜可以煲汤吗

  

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