家常小炒鸡胸肉
家常制作小炒鸡胸肉需要用淀粉、老抽、生抽和盐腌制鸡胸肉几分钟,再把腌制好的鸡胸肉放入加油烧好的锅内略微炒熟并立即取出,最后把芹菜、蒜、辣椒放入锅内炒出香味后,重新放入鸡胸肉炒1~2分钟即可食用。
小炒鸡胸肉的家常做法
准备食材:鸡胸肉、生抽、料酒、盐、胡椒粉、老抽、孜然、淀粉、芹菜、蒜、鸡精、蚝油。
鸡胸肉洗干净切好后放入大碗内并加入淀粉,再往里面倒入一勺生抽、老抽数滴以及适量胡椒粉、孜然、盐,之后腌制3~5分左右。
洗净把蒜、辣椒、芹菜等辅材后切好放在一旁备用。
烧好锅后往里面倒入适量油,把腌制好的鸡胸肉放入里面稍微炒熟后立即取出放在一旁。
把备用的芹菜、蒜、辣椒等食材放入里面并撒上适量盐炒出香味,再把鸡胸肉重新放入里面炒1~2分钟左右,就可以出锅食用。
鸡胸肉家常做法
【秋葵炒鸡胸肉】秋葵含粗纤维以及特有的粘液,清水白灼是很常见的做法,健身党也非常热捧的蔬菜之一。做法:秋葵洗干净,切成小段,鸡胸肉切成丁,放入淀粉、料酒、生抽少许橄榄油拌匀腌入味,炒锅加热倒入橄榄油,爆香大葱丝,放入鸡胸丁翻炒,加少许水煮1-2分钟,最后倒入秋葵,加盐调味。
【韭黄炒鸡胸】韭黄和韭菜一样含粗纤维,多种微量元素,简单方便,也是懒人蔬菜,洗洗干净切成段即可,而且成熟度特快。做法:鸡胸肉切成小肉丝儿,放入橄榄油、淀粉和料酒抓匀腌制,韭黄洗干净,去掉烂叶,切成小段。热锅后倒入少许橄榄油,把鸡胸肉丝先倒入锅中煸炒,炒至8分熟,倒入切成段的韭黄,大火快炒,最后加1勺蚝油和适量盐调味。
家常小炒皇怎么做
家常小炒皇做法:
材料主料:土猪里脊肉100克、茶树菇100克;辅料:2勺油、盐2勺、姜片3克、蒜片5克、豉油2勺、白糖2勺、鸡精2勺、淀粉2勺、胡椒粉1勺、唐芹50克、香干60克。
将茶树菇的菌盖用厨房剪剪除,只用菇中的菌柄。
将所有食材清洗干净,香干切成茶树菇粗幼相仿的细条,长度与唐芹、茶树菇的大致一样。
先将里脊片成厚片,再横切与香干条大小、长度相近的肉丝。
肉丝用盐、白糖、鸡粉、淀粉略加入适量的水略腌制一下,备用。
用平底煎锅,小火,不要放油,将香干放入锅内烘炒,直至香干条变软,飘出香干的香味,然后盛起。
下茶树菇入锅内烘炒,炒至变软。
将肉丝下锅内滑油,至肉丝变色,为7分熟,控油盛起。
在出锅前再滴上少许香油和撒入少许的胡椒粉颠锅匀后即可出锅。
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