海鲜可以和牛奶一起吃吗| - 寺庙

牛奶和海鲜可以一起吃吗

牛奶的营养价值是比较高的，其补钙效果极佳。而海鲜也是一种欢迎度比较高的食物，在人们的餐桌上，经常可以看到各类海鲜。但是牛奶和海鲜不要一起吃，因为牛奶含有维生素C，海鲜是凉性，一起吃会对人体造成一些伤害，有些还会腹泻。

海鲜可以和牛奶一起吃吗|

一般来说牛奶和海鲜是可以一起吃的，但不宜长期的使用这种吃法，由于牛奶是温热性的食物，而海鲜属于性凉的，经常一起吃的话会容易加重胃肠间的负担，这样会容易造成腹泻、胃痛等症状，最好分开食用为宜。

牛奶可以和海鲜一起吃

牛奶和海鲜都是一种生活中常见的食物，一般来说牛奶和海鲜是可以一起吃的，由于这两种食物一起吃不会引起什么很大的冲突，同时牛奶和海鲜中都含有较为丰富的蛋白质，对骨骼的发育有很好的促进作用。

但在平时中最好少用这种吃的方法，由于牛奶和海鲜的食物特性是不同的，牛奶是一种温热性食品，而海鲜是属于凉性的食物，如果一起吃的话会容易引起腹泻、胃痛等症状，最好要分开食用为宜。

同时牛奶通常都是以热饮为主，而海鲜是凉性的，这样一冷一热就会加重人体肠胃间的负担，通常牛奶是吃饭后饮用比较好，由于牛奶会形成一种食物膜，影响其他的食物的消化吸收，同时注意海鲜最好单独吃，最好吃完后2小时再用别的食物。

海鲜不建议和牛奶一起吃，二者都含有大量的蛋白质，食用过多会导致难以消化，同食可能会出现腹泻、腹痛等现象，还有可能会引起过敏反应，因此不建议一同食用。海鲜不宜与水果一同食用，会形成难溶的钙，刺激肠胃，引发不适。

海鲜不建议和牛奶一起吃

海鲜和牛奶中都含有大量的蛋白质，海鲜属于发物，一次性摄入过多容易引起过敏反应，造成不适。海鲜是凉性食物，与牛奶一同食用还会出现腹泻、腹痛、消化不良等现象。

海鲜不能与水果一起食用，水果中含有鞣酸，一同食用会影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，刺激肠胃，引发恶心、呕吐等状况。

牛奶的营养价值丰富，能补充人体的钙质，增强体质，晚上饮用还能提高睡眠质量。牛奶不宜与橘子一同食用，蛋白质会难以吸收，还可能会引发腹胀、腹泻等不适。

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