果蔬酵素粉的危害|

果蔬酵素粉的危害

由于制作水果酵素的原料多样，卫生条件要求较高，家庭自制时很难达到要求，存在一定的风险。”农绍庄介绍说，同自制葡萄酒这样单一原料的发酵过程相比，自制水果酵素的发酵过程相对复杂，产生的菌群和酶的种类多、成分复杂，很容易出现霉菌菌斑，甚至释放出一些甲醇、乙醇，出现酒精的味道。这样自制出来的“水果酵素”本身就受到了严重的污染，喝了只会对人体有害无益。

有轻度反应者，若想继续服用酵素，请注意：尽量不要空腹饮服用，饭后饮用可使肠胃缓慢吸收，反应会减少。份量则不必改变。

若饭后饮用仍有反应的话，把酵素的份量减少一半，如果还有极轻微反应，份量再减半。按照临床经验，只要理减半，都不会再产生反应。反应消失后，同样的份量可持续三日。然后份量逐渐增加，回复到原来使用的标准，最好不要一次增加太多。

便秘、下痢、疼痛、出汗现象：这些称为过敏反应，在所有用过酵素后出现的好转反应现象中占20%左右。一般而言，比较稳定的慢性病，症状不是特别厉害的人，当用了酵素以后，开始出现好转，与疾病之间的关系呈现为明显白热化。在这个时候，恢复的力量产生反弹，所以会出现以前的症状。

果蔬酵素粉一天喝几袋

果蔬酵素粉一天喝一到两袋。果蔬酵素粉最好每天早晚各服用一次，而上午要在早饭前半个小时喝或者是九点左右喝，下午最好在晚饭前或者晚饭后一个小时服用，这样可以促进肠道的消化。另外我们在喝果蔬酵素粉的时候，不要喝其他的药物一起混合，以免对身体造成一些伤害。而正确的冲泡方法为：120ml左右，50℃以下温水冲泡口感最佳。

|果蔬酵素粉的危害