戒烟会改变颜值吗
戒烟会改变颜值，戒烟后，因吸烟而升高波动的血压就会平稳下降，加快的心率也会逐渐恢复正常，皮肤由原先的灰白变为红润，皱纹变浅，发黄的牙齿逐渐变白，发黄的手指和指甲恢复正常，口气也变得清新。所以为了自己的颜值和健康，戒烟行动势在必行。
戒烟会发胖吗
戒烟后部分人身体发胖，这是因为烟碱、尼古丁及毒品的吗啡类本身具有抑制人体大脑饥饿中枢，使人在受用了这些依赖物品后，不易产生饥饿感，进食较少体内摄入的热量就少，身体就不易发胖。
当戒断烟瘾后最明显的变化是嘴馋、食欲大振这就是戒烟后发胖的主要原因，戒烟后防止身体发胖的最有效方法是控制饮食，少摄入高热量食品。
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